С каждым днем йога становится все популярнее, все больше людей начинают ею интересоваться.

Йога – это не только упражнения для развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, но и глубокая, мудрая система самосовершенствования, представляющая собой  физиологию и духовную составляющую.

Если Вы никогда не занимались йогой, не волнуйтесь - в санатории "Приозерный" Вам с радостью помогут, покажут и научат. Наш опытный инструктор - мастер своего дела, не откажет и в индивидуальной консультации, если вы - новичок и не знаете о йоге совершенно ничего.

Как новичок в йоге вы можете быть ошеломлены огромным количеством поз. Не стоит переживать из-за того, что вы не знаете как они называются. Наши Гости это подтвердят )).                                                                                                  

Занятия йогой – это дистанция длинною в жизнь, у Вас будет достаточно времени, чтобы изучить большое число асан. Вы будете прогрессировать и со временем будете осваивать всё более и более сложные варианты. Начинать всегда лучше с простого, кроме того, многие базовые упражнения не теряют своей ценности со временем и будут приносить пользу в течение длительного периода.

Также, занятия йогой в санатории "Приозерный" будут полезны Гостям с опытом для поддержания формы и занятия своим любимым делом. 

Каждый вторник, четверг, воскресенье в Welness Hall приглашаем на занятия йогой с 16.45 до 18.15.

 Будем рады видеть Вас!!!