Официальный сайт санатория «Приозёрный». Управление делами Президента Республики Беларусь

"Дорожка Кнейппа" открыта и приглашает отдыхающих санатория "Приозерный" за здоровьем и отличным настроением!

23.04.2021

Друзья! Приглашаем воспользоваться  уникальным объектом санатория «Приозерный» —  «Дорожкой Кнейппа».  

Хождение по "Дорожке Кнейппа" -  популярнейший в Европе вид оздоровления. Этот объект, который доступен абсолютно каждому отдыхающему санатория "Приозерный", является крупнейшим из имеющихся на территории Беларуси.

Дорожка Кнейппа — не просто полезная для здоровья процедура. Это возможность дать отдых всей нервной системе, сбросить напряжение и получить нужную дозу эндорфинов.

Дело в том, что на ступнях ног сосредоточены точки, стимуляция которых благотворно влияет на деятельность всех внутренних органов. Таким образом, Вы получаете не только очередную процедуру закаливания, но и общеукрепляющий массаж для всего организма, воздействуя только на ступни ног. В результате — ваше самочувствие улучшается от сеанса к сеансу. Вы ощущаете себя бодрее, оптимистичнее, а ваш организм становится менее подвержен простудным и вирусным заболеваниям.

С интенсивным кровотоком все клетки получают кислород в полном объеме, а, значит, замедляется их старение, улучшается регенерация. Следовательно, гидротерапевтическая дорожка Кнейппа – это неназойливая омолаживающая процедура. А самое главное — эта процедура, которая практически не имеет противопоказаний.

Рекомендации по прохождению дорожки Кнейппа. 

Перед прохождением
разогрейте руки и ноги растиранием.

Во время процедуры предлагается следующая последовательность:

 - Прогулка по траве босиком, пока не почувствуете холод в ногах, но не более, чем 10 минут;  

 - Марширование в холодной воде «шагом аиста» (для ощущения контраста холодной воды и теплого воздуха): ступайте медленно и плавно, поднимая ногу из воды во время шага, сохраняйте ровное дыхание;

 

  • длительность прогулки от нескольких секунд до 10 минут (до ощущения холода)
  • вытрите воду руками (не полотенцем)

 

- Прогулка по дорожке

  • начинанайте с мелкого, мягкого покрытия, затем медленным шагом надо пройти все остальные сегменты дорожки сначала быстро, затем медленнее, до тех пор, пока влажные ноги не высохнут и не согреются (длительность прогулки до 10 минут);


 

  - Ванночка холодной воды для рук («кофе Кнейппа»)

  • руки, обнаженные до локтей, опускаются в ванночку с холодной водой
  • продолжительность ванны составляет от 6 до 30 секунд, или до ощущения холода
  • вытрите капли воды руками (не полотенцем).
  • Оденьтесь.

 

 После процедуры

• рекомендуется попить чай

С понедельника по пятницу в 9.40 и  13.20. квалифицированный инструктор ждет Вас в Welness Hall, чтобы помочь овладеть искусством хождения по Дорожке для получения прилива сил и здоровья!

Не упускайте представившейся возможности закаливания организма с помощью такого эффективного средства, как дорожка Кнейппа.

Почувствуйте удовольствие и радость от прикосновения росистой травы, прохладной в жаркий день воды, массирующих стопы камней!


«Дорожка Кнейппа» оборудована во внутреннем дворе санатория между корпусами «Приозерный» и "Ресторан".

7 причин, по которым более 12 тысяч
человек ежегодно приезжают
в санаторий «Приозёрный» и
остаются довольны

7

Просто потому – что хочется сюда вернуться!

6

Разнообразные программы, экскурсии и развлечения, СПА, бассейн и баня, бар, пиццерия

5

Лечебная база и номерной фонд соединены отапливаемыми переходами, лифты, горячая вода, Wi-Fi, шведский стол

4

Чистый воздух, удобное месторасположение, близость к крупнейшему в Европе озеру Нарочь, хвойному лесу и курортному поселку

3

Новейшие медицинские методики, лечение широкого спектра заболеваний, оздоровительные программы, минеральный источник

2

Приемлемые цены. Разумное соотношение Цена-Качество. Акции и скидки постоянным гостям. Работа индивидуально с каждым

1

Современная медицинская база, комфортные номера, внимательный, вежливый, профессиональный коллектив