Увасабленне старадаўніх лазневых традыцый у сучаснай інтэрпрэтацыі.
Руская лазня здымае цягліцавыя болі. Перад жыватворным запалам лазні адыходзяць такія хваробы, як радыкуліт, неўрыт, ішыяс, падагра. Памяншаюцца адклады соляў у суставах, храстках і сухажыллях. Добра трэніруецца сардэчна-сасудзістая сістэма. Лазня таксама карысная пры цукровым дыябеце, пры болях у мачавым пузыры, цяжкасці мачавыпускання, пры захворваннях страўніка і печані. Пасля лазні скура маладзее, становіцца ружовай, мяккай, эластычнай. Нават млявая, сухая скура пасля рэгулярных лазневых працэдур выпростваецца, набывае новы жыццёвы тонус.